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40代・50代あきらめちゃだめ!きちんと知れば身体年齢は若くなる!

2018/11/02
筋膜リリース体質改善エステ

[何歳からでも身体は変えられる]

このブログをご覧のあなたは今何歳ですか?
40代でしょうか?
50代でしょうか?
それとも30代でしょうか?

 

女性は年齢と共に
痩せなくなったり
お腹の肉
二の腕・背中の肉
たっぷり成長したり


顔がたるんだり
シミが増えたり
ブルドック顔になったり...

加齢と共に
身体が大きく変化していきます。

なぜ?なぜ?と
自問自答を繰り返すことも
あるでしょう...

食べるものだって
そんなに変わってない!

と、思いますよね。

なぜ?年齢を重ねると
痩せにくくなるのか?

その一つの原因が...

筋力の衰え

腰が痛くなる
四十肩・五十肩で
腕が上がらない
膝が痛い...

など痩せにくくなる上に
身体のあちこちが
痛い!

思い当たりませんか?

ネットや雑誌・テレビで
いろんな情報が氾濫しています。

ジムに行けば筋肉がついて
強くなる...とか

あんなストレッチ
こんなエクササイズ

本当にいろんな情報が
すぐに得られますね。

しかしその前に
自分の身体には
質のいい柔軟な筋肉をつける
要素が整っているか?

わかりますか?

むやみに運動すればいいものではないのです。

ネットで見たから
みんなが良いって言うから..と

やった挙句、筋疲労を起こし
腰痛がひどくなった
膝に水が溜まったなどの
症状が現れることがあります。

筋力をつけるには
土台の身体をしっかり
作らなければなりません。

運動をしたら
必ずリカバリーを行い
筋肉疲労を取らなければ
なりません。

年齢を重ねれば
重ねるほど
身体の内側からのケアが
非常に大切になります。

エスシートでは
「元気」「キレイ」を
毎日実感していただくために
本気で身体を変えたい方に

あなたの身体にあった
作り方をお伝えしています。

何歳からでも
「よし!やろう!」と決めた瞬間から
「美」と「健康」の神様が
舞い降りてきます!

エスシートの筋膜リリース
究極のエイジングケア

エナジーテラピー
代謝をあげボディラインを
美しく仕上げます。

痩せにくい...40代からのダイエット!  『夏編・3つのポイント』

2018/05/29
美容情報

夏が近づくと気になるのは...自分の体型
インターネットや雑誌でも
『ダイエット特集』が目につきます。

40代になると『痩せにくい』と
感じている方も多いのではないでしょうか?

暑い季節・夏に気をつけたい
3つのポイントをお伝えします。

1.冷たいものを取りすぎない
2.お水を一日1.5~2リットル摂取
3.麺類(お蕎麦覗く)を取りすぎない


1.冷たいものを取りすぎると
 腸を冷やしてしまいます。
 「痩せない...」の大きな原因の一つ
腸内環境の悪さをどんどん加速させてしまいます。

2.人間の体は60~70%水分です。
 夏は汗を書きますので
 水分量が低下します。
 一日1.5~2リットル 常温で
 水分不足が起こると
 身体が危険を感じ水分を貯めます。
 これがむくみの原因にもなります。

 しっかり摂取して、身体を浄化していきましょう。

3.麺類は小麦が 主な原料です。
 私たち日本人の腸には
 消化しにくく
 小麦が合わないと言われています。

 そして、太る原因・体調不良を引き起こす
 原因とも言われています。

 夏は喉越し爽やかで、
 あっさりした、そうめんや冷やしうどんを
 食べる機会が増えますね。

 実は知らず知らずに
 大量の小麦を摂取しています。
 
 なるべく小麦を摂らない工夫をされて
 みてください。

 秋以降の身体と体調に変化が
 出ると思います。

 


 40代からの身体の変化に伴い
20代のように、「食べないで痩せる」は
非常に危険です。

40年かけて作った自分の身体を
短期間で『痩せる』は
体調を崩す原因とともに
リバウンドのリスクも大きくなります。

自分の身体とじっくり向き合い
美容=健康と考え
作っていくことが大切です。

 

身体は何歳からでも変えることができます。

自分に合った方法を見つけていただけるよう
適切なアドバイスをお伝えしています。

 


 

 

「オールハンドでここまで変わるなんて...」エスシート・フェイシャルの凄さとは?

2018/03/06
フェイシャルエステ

春が少しずつ近づいて来ていますね。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

おしゃれを楽しめる季節の到来です!
ファッションだけでなく、ボディライン・スキンケア・顔のたるみ・ほうれい線など
気になるお悩みが切なる思いになる季節でもあります。


いろんなエステに通われていたお客様がご来店された時のこと
「10年以上いろんな所に通ったけど、機械を使わずオールハンドでここまでやるのは初めて!」
「リフトアップを受けてから2週間たったけど、まだ顔が上がってるわ」



嬉しいお声をいただきました!
エスシートの「小顔矯正・顔筋リフトアップ」は
筋膜リリースを取り入れた技術です。
サロン開店時から6年の歳月をかけ
15年目を迎える今も進化中です。



女性の顔の「たるむの」「ほうれい線」「目の下のたるみ」
「二重アゴ」「シミ」「くすみ」「張り艶のなさ」など
年齢を重ねた女性の切なるお悩みに焦点を当てた
贅沢なオールハンドの技術です。

機械は一切使わない
化粧品に頼らない
顔の皮膚の下にある筋膜癒着の解放
頭皮の柔軟性を取り戻す
顔を立体的に造る

女性が求める全ての欲求を満たす施術です。

歳を重ねると「老化」という二文字が頭をぐるぐる巡り始めます。
実年齢と身体・肌年齢は全く別です。

「もうOO歳だから...」
「歳だから...」

言い訳を並べて自分を騙すこともなくなるほど
着実に変化させていく技術です。


「いろんなエステに通い、いろんなフェイシャルを受けて来たからこそ
わかる本当の技術!」と絶賛いただいたお客様に感謝です。

海外でも私の「小顔矯正・顔筋リフトアっプ」を待っていてくださる
お客様がたくさんいらっしゃいます。



オールハンドで結果の出るフェイシャルを作って
みなさまに喜んでいただき本当に嬉しいです。

これからも益々進化させて参ります。

 

夏の疲れが...朝からだるい!原因は・・・

2017/09/05
筋膜リリース体質改善エステ

秋の気配を感じる今日この頃です。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

さて、夏も終わりを迎え体調が今ひとつ・・・
と、感じている方も多いのではないでしょうか?

夏の冷房で体は芯から冷えています。
冷たいものやさっぱりしてものを
食べてしまう夏,,,

それが原因で、体は冷えてしまった!
涼しくなって、体は楽になりましたが
なんとなく「だるい」「疲れが取れない」という
お声を耳にします。

冷えを改善する最良の方法として
内臓の筋膜癒着を剥がすことです!

夏の間の冷えは体だけではなく
実は内臓も冷やしています。

冷えれば血流も悪くなり
内臓癒着が進みます。

秋に太り始めた・・・・なんて方は
内臓の筋膜癒着により血流低下・代謝の低下を
引き起こしている可能性があります。

今からでも大丈夫!
体をリセットして
「冷え」「代謝」を上げていきましょう!

きちんと自分の体をいたわってあげると
何歳からでも、体は変えることができます!

エスシート お客様と共に〜 大人メイク講座開催しました。

2017/07/06
美容情報

おはようございます。

蒸し暑い立川の朝です。

湿度が高くて体調も今ひとつ・・・と
感じている方も多いと思います。

水分補給と睡眠は十分に摂られてくださいね。

さて、6月の3日にエスシートにお通いのお客様と
「大人メイク講座」を開催しました。

今回は、眉の描き方とベースメイク講座でした。

エスシートにお通いいただき
体やお肌のメンテナンスをしっかりされてる
お客様に、もっともっと輝いていただきたくて
メイク講座を開催しました。

講師はイタリア・日本でメイクアップアーティストをされていた
後藤先生にお越しいただきました。

後藤先生の丁寧なメイク指導
笑いあり・発見あり・変身あり!の
非常に濃い時間を過ごしました。

エスシートに通ってくださり
体も着実に変化し・お肌もプルプルつやつやになって
いるのに・・・

メイクを変えたらもっと輝ける!と思った通り
みなさん、講座前よりもっと綺麗になっていました!

お客様に満足していただき
本当に嬉しかったです!

次回は9月2日開催です〜!

 

 

金スマを見て筋膜に興味を持ちました!

2017/02/09
筋膜リリース体質改善エステ

こんにちは〜!
冬空の立川の朝です。

「金スマを見て、筋膜に興味を持ったのできました。」
と言ってご来店してくださったお客様。

「金スマで、肩こりに効くとやっていたのですが・・・」

そうです!肩こりには抜群に効果があります。

けれど本当はもっと沢山の効果があるのです。

筋膜は筋肉を包む薄い膜です。
その膜がぴっちりと筋肉に張り付くことで
肩こり・腰痛・冷え・むくみ・太りやすくなる
と、言った症状があらわれるのです。

「下半身だけ太くて、すごく悩みなんです!」と
お話いただいたお客様ですが、
実際に筋膜リリースを受けていただいた後は

脚がまっすぐ細くなり、非常に驚いていました。
そしてウエストのくびれが、しなやかなラインに変わっていました。
自分のスタイルを鏡で見て驚いていました。

「金スマでは、簡単に筋膜のセルフケアをやっていたから
 すごく簡単にできるものだと思っていましたが・・・
 施術していただいて、カラダ中の何かが緩まる感んじがしました。
 そしてやってもらっているうちに、
 脚がまっすぐになったのがわかるし
 血が巡ってる!感じがすごかったです」
 

筋膜リリースは、様々なやり方があります。
金スマで紹介されたセルフケアの方法。
いろんなサロンでやられている方法。
どれも筋膜リリースで、筋膜にアプローチしたものです。

しかし、本当に体の悩みを根本的に解消するためには
浅筋膜と深層筋膜(表面の筋膜と深い部分の筋膜)の
両方にアプローチしなければ解決しません。

たった一度で変化するのは、筋肉の強張りを起こす筋膜癒着を
丁寧に隅々まで緩めていくからです。

エスシートで行なっている筋膜リリースは
現在日本で7人しかできない技術です。
どこでも受けられるものではないのです。

美しさって体の内側から作るものです。
健康で肌が輝き・姿勢が美しく・年齢を感じさせない
それが全て筋膜リリースで実現できるのです。

私は今年54歳になります。
51歳から筋膜リリースを3年間受け続けて感じたことがあります。
筋膜リリースは年齢に逆行する!ということです。
実年齢と体年齢は全く別です。

51歳のときより今の方が、体は数百倍も若いです。
この実体験により
本当に筋膜リリースは、究極の美しさを女性に提供できる!と
確信しています。

金スマを見てご来店してくださったお客様も
エスシートで行なっている筋膜リリースの効果を
実感していただいて本当に嬉しかったです。

施術時間100分の間に体が丸ごと変わってしまった!
その変化がお客様の感動につながった瞬間でした。

 

35歳を過ぎるとカラダも顔もたるみが気になります・・・

2016/10/28
エナジーテラピー

おはようございます。

曇り空の立川の朝です。

秋はオシャレを楽しめる季節でもありますね。

鏡を見るたび、はあ〜とため息をついてしまう・・・
『なんだか顔がたるんできたようで。。。』
『法令線がくっきりしちゃって・・・』
『体調もすっきりしなくて・・』
『疲れが抜けないんです』

そんなお声もチラホラ聞こえてきます。

新メニューのエナジーテラピー
お顔〜カラダまで
セラピストの素手を通して生体電流を
流していきます。

カラダの抱える不調を
すっきりと解消するとともに

お顔のリフトアップもするのです。

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一度でお顔もカラダもシェイプします!


是非体験してみてください!
今まで感じたことのない
カラダの軽さを実感できるでしょう!

40代女性に筋膜リリースが絶対必要なわけ

2016/10/24
筋膜リリース体質改善エステ

おはようございます。

曇り空の立川の朝です。

天高く馬肥ゆる秋
食べ物が美味しい季節到来ですね。

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けれど気になるのは、太っちゃうこと・・・

体重を気にしながら、食事をしても美味しく感じません。

『ご飯が美味しくて美味しくて、つい食べ過ぎちゃって』
『あ〜また太っちゃう・・・』
『痩せたいけど。。。痩せないし・・・』

痩せたい・・・
痩せない・・・

この気持ちの狭間で、女性の心は揺れ動きますよね・・

20代の頃は、すぐ痩せた
30代後半になると、痩せにくくなった
40代になると・・・
ホルモンバランス・長い時間共にしてきた体の使い方・筋力低下
食べないダイエットを繰り返して霜降り肉になった脂肪・・・

自分が作ってきた体の様々な要因で、代謝が落ち、血流も低下します。

体は骨・筋肉・皮膚の順で構成されています。
骨は筋肉のつき方で変化していきます。

例えば、赤ちゃんの頃から猫背ですか?
2〜3歳の子供は背筋をちゃんと伸ばしていますよね。

ではいつから猫背になったのでしょう?

それは自分の日々の姿勢が作っていくのです。
長い時間をかけてつくりあげた姿勢

そして自分の姿勢が作った体の
不調も出始めるのが40代


私も40代の頃、体力がなく疲れやすく
体の肉が全部下垂していく時
老化を感じました。

今までの体貯金が、痩せない・・・代謝が悪い・・体を作ってきたのです。

40代に筋膜リリースが絶対必要なわけは
代謝・血流の悪さに加え、筋力の低下による
痩せない体・冷え・内臓の不調・腰痛・肩こりを
引き起こします。

40数年使ってきた体からのSOSなのです。

筋肉は筋膜で覆われています。
ピッタリ張り付いた筋膜を剥がすだけで
猫背は解消
腰痛・肩こりも解消
そして女性にとって一番嬉しいのは

代謝・血流が上がる!
そして動ける体になります。

今まで腕が上がらなかったのに
筋膜リリースするだけで
なぜか腕がピーんと上がる!

からだの軽さも感じるようになります。

40代は更年期を迎える時期でもあります。
体の調子が悪ければ、心の調子も悪くなります。

40代 女性が成熟して
内側から魅力が溢れ出る年代です。

大人の女性の魅力を倍増させるには
健康美を持ち合わせることだと思います。

エナジーテラピー 10回施術の変化

2016/10/22
エナジーテラピー

おはようございます。
曇り空の立川の朝です。

新メニューのエナジーテラピーをお受けいただいた
お客様の変化をご紹介します。

43歳 ブライダルを控え気に入ったドレスを着たい!と
ご相談されエナジーテラピーで、
ボディラインを変えることにしました。

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初回施術前        10回終了


食事制限なし(グルテンフリーはアドバイス)
生活習慣のアドバイス
冷え対策
栄養バランスのアドバイス

エナジーテラピーで血流
基礎代謝を上げていきました。


姿勢が猫背のため
体がくの字に曲がり
下腹部に脂肪がつきやすいのです。

エナジーテラピーの施術に深層筋膜美容矯正
プラスして背筋を伸ばしました。

来店頻度は週一回~二回(挙式まで一ヶ月半の期間)

エスシートのエナジーテラピーは
お顔〜足先まで 
全身を素手で生体電流を流しながら施術
してまいります。




次回はエナジーテラピー 10回を受けた
劇的に変わったお顔の変化を
ご紹介します。

エナジーテラピー
血流アップ
基礎代謝アップ
自律神経のバランスをとる
体と心がフワ〜と軽くなる

歳を重ねるごとに 痩せない・・
毎日重く感じる体 健康でキレイになりたい・・・


何歳からでも体は変えることができます。




 

多摩地区初!のエナジーテラピーの効果

2016/10/17
エナジーテラピー

おはようございます。
雨降りの立川の朝です。

昨日に引き続きエナジーテラピーについてお伝えします。
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エナジーテラピーって何?と思う方もいらっしゃいます。

簡単に言うと・・・

人工的に気功を施すトリートメントと言われています。

セラピストの素手による施術で
リラックス効果を高めるだけの施術ではなく
電気刺激をプラスし緊張状態の脳をα波優位に変えていきます。

ストレスを解放
心身の修復
自律神経のバランスをとってくれます。

エナジーテラピーは、医師の指導にもとづいて
自律神経機能の向上に着目しています。

癒されながら
体の機能を向上させてくれます。

微弱の生体電流を
セラピストの素手を介してお客様に届けていく技術です。

今まで体験したことのない
新感覚かつ美容と健康にフォーカスした
エナジーテラピーを提供しています。

いくつになてもキレイと健康は手に入れることができます。