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40代・50代あきらめちゃだめ!きちんと知れば身体年齢は若くなる!

2018/11/02
筋膜リリース体質改善エステ

[何歳からでも身体は変えられる]

このブログをご覧のあなたは今何歳ですか?
40代でしょうか?
50代でしょうか?
それとも30代でしょうか?

 

女性は年齢と共に
痩せなくなったり
お腹の肉
二の腕・背中の肉
たっぷり成長したり


顔がたるんだり
シミが増えたり
ブルドック顔になったり...

加齢と共に
身体が大きく変化していきます。

なぜ?なぜ?と
自問自答を繰り返すことも
あるでしょう...

食べるものだって
そんなに変わってない!

と、思いますよね。

なぜ?年齢を重ねると
痩せにくくなるのか?

その一つの原因が...

筋力の衰え

腰が痛くなる
四十肩・五十肩で
腕が上がらない
膝が痛い...

など痩せにくくなる上に
身体のあちこちが
痛い!

思い当たりませんか?

ネットや雑誌・テレビで
いろんな情報が氾濫しています。

ジムに行けば筋肉がついて
強くなる...とか

あんなストレッチ
こんなエクササイズ

本当にいろんな情報が
すぐに得られますね。

しかしその前に
自分の身体には
質のいい柔軟な筋肉をつける
要素が整っているか?

わかりますか?

むやみに運動すればいいものではないのです。

ネットで見たから
みんなが良いって言うから..と

やった挙句、筋疲労を起こし
腰痛がひどくなった
膝に水が溜まったなどの
症状が現れることがあります。

筋力をつけるには
土台の身体をしっかり
作らなければなりません。

運動をしたら
必ずリカバリーを行い
筋肉疲労を取らなければ
なりません。

年齢を重ねれば
重ねるほど
身体の内側からのケアが
非常に大切になります。

エスシートでは
「元気」「キレイ」を
毎日実感していただくために
本気で身体を変えたい方に

あなたの身体にあった
作り方をお伝えしています。

何歳からでも
「よし!やろう!」と決めた瞬間から
「美」と「健康」の神様が
舞い降りてきます!

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