美容情報

痩せにくい...40代からのダイエット!  『夏編・3つのポイント』

2018/05/29
美容情報

夏が近づくと気になるのは...自分の体型
インターネットや雑誌でも
『ダイエット特集』が目につきます。

40代になると『痩せにくい』と
感じている方も多いのではないでしょうか?

暑い季節・夏に気をつけたい
3つのポイントをお伝えします。

1.冷たいものを取りすぎない
2.お水を一日1.5~2リットル摂取
3.麺類(お蕎麦覗く)を取りすぎない


1.冷たいものを取りすぎると
 腸を冷やしてしまいます。
 「痩せない...」の大きな原因の一つ
腸内環境の悪さをどんどん加速させてしまいます。

2.人間の体は60~70%水分です。
 夏は汗を書きますので
 水分量が低下します。
 一日1.5~2リットル 常温で
 水分不足が起こると
 身体が危険を感じ水分を貯めます。
 これがむくみの原因にもなります。

 しっかり摂取して、身体を浄化していきましょう。

3.麺類は小麦が 主な原料です。
 私たち日本人の腸には
 消化しにくく
 小麦が合わないと言われています。

 そして、太る原因・体調不良を引き起こす
 原因とも言われています。

 夏は喉越し爽やかで、
 あっさりした、そうめんや冷やしうどんを
 食べる機会が増えますね。

 実は知らず知らずに
 大量の小麦を摂取しています。
 
 なるべく小麦を摂らない工夫をされて
 みてください。

 秋以降の身体と体調に変化が
 出ると思います。

 


 40代からの身体の変化に伴い
20代のように、「食べないで痩せる」は
非常に危険です。

40年かけて作った自分の身体を
短期間で『痩せる』は
体調を崩す原因とともに
リバウンドのリスクも大きくなります。

自分の身体とじっくり向き合い
美容=健康と考え
作っていくことが大切です。

 

身体は何歳からでも変えることができます。

自分に合った方法を見つけていただけるよう
適切なアドバイスをお伝えしています。

 


 

 


エナジーテラピー

35歳を過ぎるとカラダも顔もたるみが気になります・・・

2016/10/28
エナジーテラピー

おはようございます。

曇り空の立川の朝です。

秋はオシャレを楽しめる季節でもありますね。

鏡を見るたび、はあ〜とため息をついてしまう・・・
『なんだか顔がたるんできたようで。。。』
『法令線がくっきりしちゃって・・・』
『体調もすっきりしなくて・・』
『疲れが抜けないんです』

そんなお声もチラホラ聞こえてきます。

新メニューのエナジーテラピー
お顔〜カラダまで
セラピストの素手を通して生体電流を
流していきます。

カラダの抱える不調を
すっきりと解消するとともに

お顔のリフトアップもするのです。

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一度でお顔もカラダもシェイプします!


是非体験してみてください!
今まで感じたことのない
カラダの軽さを実感できるでしょう!


エナジーテラピー

エナジーテラピー 10回施術の変化

2016/10/22
エナジーテラピー

おはようございます。
曇り空の立川の朝です。

新メニューのエナジーテラピーをお受けいただいた
お客様の変化をご紹介します。

43歳 ブライダルを控え気に入ったドレスを着たい!と
ご相談されエナジーテラピーで、
ボディラインを変えることにしました。

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初回施術前        10回終了


食事制限なし(グルテンフリーはアドバイス)
生活習慣のアドバイス
冷え対策
栄養バランスのアドバイス

エナジーテラピーで血流
基礎代謝を上げていきました。


姿勢が猫背のため
体がくの字に曲がり
下腹部に脂肪がつきやすいのです。

エナジーテラピーの施術に深層筋膜美容矯正
プラスして背筋を伸ばしました。

来店頻度は週一回~二回(挙式まで一ヶ月半の期間)

エスシートのエナジーテラピーは
お顔〜足先まで 
全身を素手で生体電流を流しながら施術
してまいります。




次回はエナジーテラピー 10回を受けた
劇的に変わったお顔の変化を
ご紹介します。

エナジーテラピー
血流アップ
基礎代謝アップ
自律神経のバランスをとる
体と心がフワ〜と軽くなる

歳を重ねるごとに 痩せない・・
毎日重く感じる体 健康でキレイになりたい・・・


何歳からでも体は変えることができます。




 


エナジーテラピー

多摩地区初!のエナジーテラピーの効果

2016/10/17
エナジーテラピー

おはようございます。
雨降りの立川の朝です。

昨日に引き続きエナジーテラピーについてお伝えします。
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エナジーテラピーって何?と思う方もいらっしゃいます。

簡単に言うと・・・

人工的に気功を施すトリートメントと言われています。

セラピストの素手による施術で
リラックス効果を高めるだけの施術ではなく
電気刺激をプラスし緊張状態の脳をα波優位に変えていきます。

ストレスを解放
心身の修復
自律神経のバランスをとってくれます。

エナジーテラピーは、医師の指導にもとづいて
自律神経機能の向上に着目しています。

癒されながら
体の機能を向上させてくれます。

微弱の生体電流を
セラピストの素手を介してお客様に届けていく技術です。

今まで体験したことのない
新感覚かつ美容と健康にフォーカスした
エナジーテラピーを提供しています。

いくつになてもキレイと健康は手に入れることができます。

 

 


エナジーテラピー

「多摩地区初!立川でエナジーテラピーをサロンに導入したわけ」

2016/10/16
エナジーテラピー


10月から新メニュー エナジーテラピー を導入いたしました。

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多摩地区初!立川でエナジーテラピー
をサロンに導入したそのわけとは・・・



その前に・・・

サロンでは春から『深層筋膜美容矯正』をメニューに加えました。

今静かにブームになっている 筋膜リリースです。

筋膜とは筋肉を包むラップのようなものです。
それが癒着することで、肩こり 腰痛 歪み 内臓の冷えなど
体に様々な不調を引き起こします。

筋膜リリースの施術をしていて感じたのが
筋膜が剥がれやすい方 剥がれにくい方がいらっしゃいます。

筋膜を剥がしやすくするには
血流を上げることが最大のポイントになります。
そこでエナジーテラピーの導入を決めました。

エナジーテラピーはセラピストの素手を通して
トリートメントしながらお客様の体に生体電流を流していきます。

自律神経のバランスをとり
脳をリラッツクスさせてくれます。

そして・・・
血流UPにより体温の上昇(体温が1度上がると免疫力はかなりUPします)
基礎代謝が上がります
自律神経のバランスが整います(生理不順・不眠・内臓の不調も自律神経が関係します)
その他にも効果は無限大です。

エナジーテラピーの効果に驚くとともに
筋膜との相性が抜群にいいのです。

エナジーテラピーで血流を上げ
筋膜でスタイルを変えていく(O脚 猫背 反り腰 巻き肩 歪みなど)

体の内側からキレイになる!を実現すると確信しています。

エナジーテラピーを受けたお客様の言葉が
雲の上に乗っているように体が軽い!

是非体験してみてください!