ストレッチ講座を受けました!

ストレッチ講座を受けました!
普段あまりストレッチをする機会がなく、
とても不安でしたが講師の方が近くで、
楽しく分かりやすく教えてくださったので、
すぐに不安は解消されました!


寝ポーズ、
座りポーズ、
立ちポーズ、
沢山の種類を教えていただき、



本や画像ではわからない細かいところまで教えて頂いたので、
とっても効果があがるし、
家に帰ってからも続けられました!


とっても安価でここまで教えていただけるなんて、贅沢です。
また次回も、楽しみにしています。
ありがとうございました‼︎





※「免責事項」こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので

万人への効果を保証するものでないことご理解ください。エステによる効果には個人差があります。