HOME > ブログ

ブログ

辛かった更年期　セラピストとして学んだ事

こんにちは^ ^ 立川エスシートの大貫みどりです。 突然ですが… 私くし昨日で 56歳になりました。 20代の頃 50代はえらく...
続きを読む

腸内環境とダイエット

立川エステサロン　エスシート 　大貫みどりです。 皆さんは朝きちんとお通じありますか？ 便秘や軟便　硬い便ではありませんか？ 便は身体の調子...
続きを読む

つらい肩こり飛んでいけ〜！簡単ストレッチのご紹介

こんにちは^ ^ 立川エステサロン　エスシートです。 昨日は肩こりについて お伝えしました。   さて今日は 肩こり解消！ 簡単ス...
続きを読む

寒いと肩がこる...筋膜リリースで解消

こんにちは^ ^ 立川エステサロン エスシートの大貫みどりです。 毎日寒いですね。 寒くて身体を丸めてしまいますよね。 肩こりひどくなってい...
続きを読む

40代・50代あきらめちゃだめ！きちんと知れば身体年齢は若くなる！

[何歳からでも身体は変えられる] このブログをご覧のあなたは今何歳ですか？ 40代でしょうか？ 50代でしょうか？ それとも30代でしょう...
続きを読む

痩せにくい...40代からのダイエット! 　『夏編・3つのポイント』

夏が近づくと気になるのは…自分の体型 インターネットや雑誌でも 『ダイエット特集』が目につきます。 40代になると『痩せにくい』...
続きを読む

「オールハンドでここまで変わるなんて...」エスシート・フェイシャルの凄さとは？

春が少しずつ近づいて来ていますね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ おしゃれを楽しめる季節の到来です！ ファッションだけでなく、ボディ...
続きを読む

夏の疲れが...朝からだるい！原因は・・・

秋の気配を感じる今日この頃です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ さて、夏も終わりを迎え体調が今ひとつ・・・ と、感じている方も多いのでは...
続きを読む

エスシート　お客様と共に〜　大人メイク講座開催しました。

おはようございます。 蒸し暑い立川の朝です。 湿度が高くて体調も今ひとつ・・・と 感じている方も多いと思います。 水分補給と睡眠は十分に摂ら...
続きを読む
ネット予約 LINE@