立川でエステなら痩身専門エステサロンのエスシート

女優さんやモデルさんのように

痩せておしゃれな洋服を着たい！！！　スタイルが良くなりたい！

また結婚式でウエディングドレスを素敵に着こなしたい！

 

誰もが思いますよね！

ではその為にどうしたらいいでしょうか？

 

食事を抜いて痩せますか？

運動をしてやせますか？

 

痩せるだけなら食事を抜けば簡単ですね。

しかし・・・病気になりかねません・・・

 

 

ダイエットして痩せる！にはいろんなアプローチがあります。

エステに通って痩せる！　自分で努力して痩せる！

 

そこで皆さんに知っていただきたい、楽しんでダイエットする！

さらに健康的に痩せる！！

大切な事をお話をしたいとおもいます。

 

 

ここで質問です。

あなたは食事を抜いてダイエットした事がありますか？

けれど。。。すぐにリバウンドしませんでしたか？

 

 

 

食事を抜いてダイエットを繰り返すと体についたお肉は・・

 

霜降り肉の状態になって落ちにくくなります。

歳を重ねるごとに痩せにくい体になって行きます。

 

ですから、痩せたい！と思うなら

絶対食事は抜かない！事が大切です！

 

食べ物の味をしっかり味わって

食べる事を楽しんでください。

 

美味しいと思って食べる事は

体もこころも満足します。

 

痩せたいと思うなら、まずは美味しい食事を楽しんでくださいね。